菠萝含有什么营养成分,菠萝含有哪些营养成分?
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含有很多的糖,果糖、葡萄糖以及维生素族的维生素B、维生素C,还有柠檬酸和蛋白酶等等。作为菠萝本身有一定的功效,就是帮助消化。菠萝中含有一种叫做菠萝原酶的物质,能够分解蛋白,比如肉类蛋白还有植物蛋白,可以通过菠萝分解,溶解蛋白之后可以帮助消化,可以改善局部的血液循环,对于血脂高的病人有一定的好处。菠萝中含有大量的糖,可以为人体提供很多的能量,菠萝在吃的过程中尽量沾上盐水吃,防止对消化道造成损伤。
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