吃苹果有什么营养，苹果含有哪些营养成分？

苹果富含有糖，维生素和多种微量元素等。

苹果含有丰富的维生素和矿物质。

苹果含有维生素、糖、多种微量元素和矿物质等。

含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，进而能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，能够使消化能力水平提高。