喝什么茶补肾阳虚,男人冬天喝什么茶补肾
摘要:滋补肝肾可以喝五子补肾茶、红香茶、首乌生地茶、菟丝子茶、枸杞红枣茶、何首乌等茶,这些茶有利于补充身体不足的肾气,促使气血循环佳,同时具有益精髓、长筋骨、延年益寿的效果,堪称滋补强壮和健美益寿的佳品。
一、五子补肾茶
取菟丝子、枸杞子各250g,车前子60g,覆盆子125g,五味子30g,然后将以上5味药都研成细末,每剂9-12g,每日2剂,以沸水冲泡,代茶饮用。
二、红香茶
取小茴香9g、生山楂30g、甘草6g,然后把小茴香放入无油的炒锅,用小火炒1-2分钟,变黄出香味后就关火,可以1次炒10-20天的量,一般是90-180g,再放瓶子里每日取用,把炒过的小茴香、山楂、甘草一起,用沸水冲泡,焖制20分钟后代茶饮用,1天之内可以反复冲泡饮用。
三、首乌生地茶
取何首乌10g、生地7g,然后将何首乌和生地放入杯中,加开水500cc冲泡,等待温凉就饮用,何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾,一般将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有利于补足身体不足的肾气,促使气血循环佳。
四、菟丝子茶
菟丝子补肾茶对男子不育,以及房事低下的症状有一定的疗效,主要是这款茶有缩尿固精、益阳补阴和止遗起痿的作用,可取12g菟丝子,捣碎后和3g红茶一起放入杯内,加适量冰糖,用沸水冲泡,闷10分钟后就可饮用,长时间饮用此茶,还有延年益寿和明目轻身的效果。
五、枸杞红枣茶
1、冷水500ml,红枣10粒,冰糖1大匙,枸杞10g,冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟左右,加入冰糖煮至溶化即可饮用,具有滋补肝肾和益精明目的功效。
2、主要用于虚痨精亏、肝肾虚损、精血不足、头昏耳鸣、腰膝酸软、遗精、不孕、肾虚精亏、消渴口干、尿频舌红,以及精血不能上济于目、眼目昏花、视力减退等症状。
六、何首乌茶
取何首乌9g,沸水冲泡代茶饮用,具有补肝肾、黑须发、益精血、悦颜色等功效,以及益精髓、长筋骨、延年益寿的效果,堪称滋补强壮和健美益寿的佳品。
-
丹参什么时候开花,附泌蜜条件
丹参是夏季重要的蜜源植物,广泛分布在华北、华中、华南等地区,花期因品种和各地气候等而异,但一般集中在4~8月开花。丹参是蜜粉丰富的蜜源植物,整个流蜜期约为15~20天,丹参又是泌蜜量大、稳定的蜜源,一个花期强群可产蜜30~50斤,丰产时产蜜量也达80斤以上。一、地理分...
-
大豆重迎茬生育期间如何防治病虫害,封垄后可撒施甲拌磷
大豆重迎茬生育期间常见病虫害为霜霉病、灰斑病、食心虫等。农业防治:及时中耕,破坏病菌生存环境。化学防治:霜霉病严重地块,可用50%福美双拌种(用量为种子量的0.5%),发病时,每亩使用100-125g的25%瑞毒霉可湿性粉剂兑水稀释喷雾。灰斑病发生地块,叶面喷施50%多菌灵可湿...
-
熊猫如何过冬,附熊猫吃竹子的原因
熊猫过冬很简单,只要食物喂足即可。一般一天吃30多斤竹子,3~4斤窝头,2~3斤胡萝卜,偶尔还要喂些水果之类的食物,冬季时主要以竹秆为主。大熊猫为什么吃竹子其实跟生活环境变化有关,冰川袭击之后,留存在四川、甘肃一带的大熊猫只有逐渐改变食性才能生活下去,在长期适应环...
-
荆条蜜结晶是什么颜色,附结晶原理及结晶难易
荆条蜜容易结晶,结晶后多呈乳白色细粒状,含有少量其他蜜源的荆条蜜结晶后呈乳白偏黄色细颗粒状。结晶原理是蜂蜜中含有丰富的葡萄糖,葡萄糖具有容易晶体的物理特性,葡萄糖溶解度下降时不能溶解的葡萄糖以晶体形式从蜂蜜中析出。荆条蜜因葡萄糖含量高达32.93%而属于...