红心火龙果有营养还是白心有营养?
红心火龙果,白心火龙果一样有营养。
营养价值都是一样的,只是外观有区别。
从价格上看,红心火龙果要偏贵一些,而红心火龙果里面之所以是红颜色的,就是因为其中的甜菜红色素,这种营养物质的抗氧化能力非常的强,跟维生素C的抗氧化能力相比,甜菜红色素的抗氧化能力要高出2-3倍。
应该是红心的比白心的要有营养价值。
红心火龙果比白心的有营养些。
红心火龙果颜色深,胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力,保护眼睛晶体的纤维部分。
红心火龙果比白心火龙果口感好!营养价值高于白心火龙果,含有更高的胡萝卜素,有助于提高免疫力,保护眼睛晶体的纤维部分等作用。
营养应该差不多,不过喜欢红色的。
都一样有营养,没什么差别。
都炒作说是红心的火龙果好一些,其实营养价值都是一样的。
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