蜜哪种好蜂 蜂蜜分几种 常喝蜂蜜好吗
蜂蜜在中国有着数千年悠久的历史,早在汉朝就已成为人们日常的饮品,蜂蜜又被誉为“平民燕窝”,几千年来被历代医家视为养生滋补的珍品,其富含多种维生素、微量元素、有益酶、氨基酸及各种有机酸等,营养成分非常丰富。
蜂蜜哪种好蜂
1、土蜂蜜是好蜂,也有成熟不成熟之分。成熟蜜(熟蜜)营养全面,活性成分完善丰富,因为需要有足够的时间由蜜蜂酝酿成熟,蜂蜜必须酿造成熟后才能收割,成熟的蜂蜜活性成分和营养价值也是非成熟蜂蜜所不能比的。
2、酿蜜时间长,所以产量要远低于非成熟蜂蜜,现在市场上,真正的成熟蜜(熟蜜)非常少首先是纯的蜂蜜才是最好的,就口感而言槐花蜜、紫云英蜜算是上等蜜;野桂花称之为蜜中之王,但产量极低不可能形成大的商品流,所以市场上正宗的少之又少了。比如还有荔枝蜜,枇杷蜜等等。
3、如想要吃到原汁原味的某种蜂蜜,一定要去较专业的蜂产品专卖店才可能会如愿似尝,超市里的蜂蜜同一品牌的花蜜品种几乎都是一个味。
蜂蜜分几种
蜂蜜分七种,分别如下:
1、荔枝蜜:含多种维生素,补心益气,养颜美容,润肺,适合体虚贫血和产后虚弱者食用。
2、琵琶蜜:润肺祛痰,清润学业,清泻通便。防治暗疮。适合暗疮者,有痘有斑者。
3、枣花蜜:补血安身,美白润肤,适用于面黄肌瘦者。
4、椴树蜜:具有清火解毒,养容助颜,延缓衰老,适合便秘者和细纹者。
5、洋愧蜜:美容养颜,适合肤色暗沉者。
6、紫云英蜜:调节肠胃功能,润泽肌肤,对严重便秘者适应,属一级蜜。
7、枸杞蜜:补血健脾,柔滑肌肤,适应于有痘有斑者。
常喝蜂蜜好吗
常喝蜂蜜好,蜂蜜清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。 蜂蜜容易结晶,本品有养胃补虚、清热、补中,解毒、润燥之功效。有一定的镇静作用。 不同的蜂蜜,味道则不同,有清新宜人的草香味,甜而不腻,鲜洁清甜,色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒,祛风明目,补中、润澡、消肿利尿之特殊功效,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效,是虚火旺盛人士之保健佳品。
食用蜂蜜的禁忌
1、早上空腹喝,肠道不好的人容易导致腹泻。
2、晚上睡前喝,睡前喝过量蜂蜜水会让果糖堆积在体内容易发胖 ,肠道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃肠不适,中老年人和血脂异常者也不适合在睡前喝蜂蜜水。
3、不适合服用蜂蜜的人群,未满一周岁的婴儿、糖尿病者、肝硬化患者后病人尽量不要喝。4、冲蜂蜜最好不要超过60℃,禁与大米、鲫鱼和豆浆同食用。
5、蜂蜜不是多多益善,一天最好不要超过100g。
大多数美女可能都知道蜂蜜有护肤美容功效除此之外,它也几乎包含蔬菜中的全部营养成分,有促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,还能促进细胞再生,孕妇可以每天适量喝些有助于胎儿的生长发育。
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