芝麻蜜,详细介绍
蜜源植物:芝麻是芝麻蜜的蜜源。
产地分布:主要分布在河南、湖北、安徽、河北等地,以河南最为集中。
形态特征:未结晶时,有光泽且呈琥珀色,易结晶,结晶后为浅黄色的细颗粒。
营养价值:单糖可以快速给人体补充能量,活性物质是生化反应的催化剂。
食用功效:润肠通便、润肺止咳、美容养颜。
一、蜜源植物
芝麻蜜的蜜源是胡麻科一年生草本植物芝麻,花期因品种和各地气候等不同而不同,但集中在6~8月开花,集体花期约为30~40天,流蜜期约为20~30天,一个花期每个意蜂生产群可生产芝麻蜂蜜约20~30斤,丰产时生产蜂蜜量也可达40~60斤以上。
二、产地分布
芝麻又称胡麻、脂麻、油麻等,喜欢温暖、阳光充足的环境,原产于中国西南部云贵高原,目前广泛种植于黄河和长江中下游各地,如河南、湖北、安徽、江西、河北等地大面积种植,其中河南分布最集中。
三、形态特征
芝麻蜜是产于黄河和长江中下游地区的特色蜂蜜,未结晶时呈粘稠有光泽的琥珀色,具有芝麻花特有的自然香味,味道甜润,带有味道淡淡的酸味,回味时有轻微的辣喉感和清新的芝麻花香味,容易结晶,结晶后呈浅黄色的细颗粒状。
四、营养价值
芝麻蜜最主要的成分是葡萄糖和果糖,还含有少量蔗糖、蛋白质、维生素、有机酸、矿物质和酶类等活性物质,最具代表性的营养物质是单糖和活性物质,其中单糖能迅速补充人体大量的能量物质,活性物质是人体内多种生化反应的催化剂。
五、食用效果
1、润肠通便:芝麻蜂蜜可消食化积,得益于其富含有机酸和酶类丰富,有助于胃肠消化食物,芝麻蜜丰富的维生素和矿物质等能保护胃肠粘膜,改善消化功能。
2、润肺止咳:芝麻蜂蜜能润肺止咳,得益于其有丰富的天然抗菌物质能抑制和杀死多种病原菌,同时喝芝麻蜜还可以稀释呼吸道中的痰液,促进痰液迅速排出体外。
3、美容养颜:芝麻蜂蜜可以美容养颜,得益于其丰富的抗氧化物质,能够抑制黑色素在皮肤表面沉着,同时芝麻蜜中丰富的单糖和活性物质等能改善皮肤细胞的代谢功能。
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