山竹和李子可以同吃吗
山竹和李子可以同食。因为山竹性寒味甘,可解暑清热,而李子性温微酸,过量食用后会损伤脾胃,两种食物同食可缓解李子带来的脾胃上火。此外,山竹还适合与芒果、榴莲等性热同吃,可有效缓解过量食用引起的上火症状。
1、原因
山竹为热带水果,性寒味甘,食用后可解暑清热、去火健脾。而李子性温微酸,过量食用后会损伤脾胃,上火生疮。两种食物同食可相互补充,山竹可缓解李子带来的脾胃上火,达到降火祛火的功效。
2、山竹适宜同吃的水果
山竹含有丰富的营养物质,具有出色的抗氧化能力,由于其降燥、清热的功效,可以与一些性热的食物同吃,如芒果、榴莲等,能够缓解过量食用引起的上火症状,在泰国,榴莲和山竹甚至被称为夫妻果。
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