水芹菜怎么泡水喝?
水芹菜拥有丰富的膳食纤维、维生素、低热量等元素,一直被人们所喜爱着;碧绿清爽茎叶,口感鲜脆的嫩茎,能增强人食欲的同时,还具有一定的保健作用。水芹菜的吃法有很多,多数以加热后食用,但是水芹菜叶也可以生吃、泡水喝等,下面我们就一起看看水芹菜如何泡水喝?
水芹菜和什么一起泡水喝:除了喝生水芹菜泡热水可以清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血外,水芹菜还可以和一些东西搭配着喝,比如:大蓟、酸枣仁、桔皮……
一、水芹菜和大蓟水芹菜的降压功能一直被人们所提及,是治疗高血压的辅助帮手;水芹菜与大蓟用水煎服,降压效果更明显。
二、水芹菜和酸枣仁水芹菜含有各种丰富微量元素,并有镇静安神的作用;水芹菜与酸枣仁一起用水煎服,可缓解心烦气躁、失眠等症状。
三、水芹菜和桔皮水芹菜还有一定的消除炎症的作用;水芹菜与酸枣仁煎水后加入适量的蜂蜜一起服用,可以缓解顽固性的气管炎症。
虽然水芹菜任何人都可以食用,而且还具有一些不可多得的功能,还可以治疗和预防一些身体上的症状,即使这样但它依然不能代替药物,仅仅只能当做一种辅助的食疗方法,那么水芹菜有哪些人是不适合吃的?
哪些人不宜吃水芹菜:水芹菜性凉,脾胃虚寒、腹泻的人群不能食用。
水芹菜有凉血止血的作用,所以缺铁性贫血、月经期妇女尽量少食用。
水芹菜有降血压作用,血压低的人要慎吃。
芹菜会抑制雄性激素的生成,对精子的质量有一定的影响,因此计划要宝宝的男性应注意少量食用。
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