葡萄干能治痔疮吗
现在的人常年坐在办公室里,对着电脑屏幕,一坐一整天,除了腰酸、腿痛、肩周炎,颈椎病等骨科类疾病,痔疮也是普遍存在的一种问题,俗话说“十人九痔”就是这个意思。痔疮不仅会给人的人体带来不适,更会造成生活中的不便。
葡萄干能治痔疮吗
葡萄干对治疗痔疮有一定作用。葡萄干治痔疮属于治疗痔疮中的一种偏方,但临床上一些痔疮患者定时定量的服用葡萄干,许多患者病情有了好转。
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。
葡萄干还能改善直肠的健康,因为它含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。
引发痔疮的原因
1、排便习惯:
古人读书有“三上”习惯,现代人也有三上——“车上、枕上、厕上”,而厕所读书的习惯正是痔疮发病的一大原因。专家介绍,大便无规律、如厕时间过久均能诱发痔疮。譬如:有一些人喜欢如厕时看书读报、抽烟、蹲厕时间过长;有人则有习惯性便秘,排便困难。如此下蹲过久,排便努力,可以使直肠肛门部充血、受压,静脉曲张,甚至致直肠粘膜与肌层松弛、分离,脱出肛门外,形成痔疮。
2、饮食起居:
有一些人喜欢吃辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可以使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。除此以外,饮食过细过精,食物中粗纤维含量少,也会致使大便少或困难,诱发痔疮。
饮食无节制、不定时,起居无规律的人,生物钟容易紊乱,也可引发痔疮。假若居处潮湿寒冷,会使直肠肛门静脉淤积,发生痔疮。
3、寄生虫、感染有痢疾、肛瘘、肠道感染、肛门围周炎等,均可造成肛门直肠静脉充血、炎症,使静脉团扩张,形成痔疮。
4、与工作性质有关:
久坐办公室者,田径运动员及重体力劳动者,都是痔疮病的高发人群,不管久坐久立以及久行,都可致肛门直肠部位静脉淤积、扩张、迂曲,发生痔疮。
葡萄干的功效和作用
1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;
2、葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;
3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品;
4、葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。
红枣葡萄干米糕的做法
材料:面粉、粘米粉、葡萄干、枣、酵母、水。
做法:
1、水加入酵母,混合均匀;
2、倒入粘米粉和面粉将粉类混合搅拌均匀;
3、倒入葡萄干和红枣(红枣洗净后用剪刀剪碎块)搅拌均匀模具中抹油,将面糊倒入模具中,再在表面撒上些葡萄干和红枣;
4、醒发至两倍大中火蒸20分钟左右即可。
据说痔疮是可以养好的一种病,只要注意饮食,多吃一些富含膳食纤维、有利于肠道蠕动的食物,配合适当的运动,避免长时间坐这不动,就能逐渐得到改善。小编在这里建议大家,常吃葡萄干和其他绿色健康的蔬果,多运动,祝早日康复。
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